- APP : Gym Fitness & Workout: personal trainer
- Relatório : Android
- Desenvolvedor : Home
- Categoria : Saúde e fitness
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Gym Fitness & Workout: personal trainer
O único aplicativo que você precisa para seus exercícios e evolução físicaGym Fitness & Workout é um treinador pessoal que irá fornecer-lhe uma série de ferramentas e informações que o ajudarão a atingir todos os seus objetivos.Treine onde quer que esteja na academia, rua ou casa.Gym Fitness & Workout tem uma grande variedade de seções● Guia de exercíciosMais de 300 exercícios com os quais você pode realizar rotinas muito variadas no ginásio, em casa ou na rua. Cada exercício tem suas respectivas explicações, imagens ilustrativas e um vídeo explicativo, para que você possa executar corretamente cada exercício.● TreinosDiferentes rotinas que o ajudarão a planejar seu trabalho semanal, você encontrará rotinas de 3, 4, 5 ou 6 dias por semana levando em consideração se você é iniciante, intermediário ou avançado, incluindo rotinas de 3, 4 e 5 dias especialmente projetadas para mulheres .Incluindo rotinas semanais de perda de gordura corporal com a respectiva dieta para cada dia.● DesafiosTente alcançar cada um dos desafios propostos com exercícios como:• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Elevação de pernas • V SitUps • Incline Chin Ups● NutriçãoDietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 e 4000 caloriasDiferentes tipos de alimentos com suas respectivas calorias, proteínas, carboidratos e gorduras, com base em 100 gramas, para que você possa elaborar sua dieta.Dieta cetogênica.Você pode encontrar toda a informação necessária sobre suplementos esportivos como:• Proteínas• Creatina• L-Carnitina• CLA• Bcaa• Anabolicos naturais• Thermogenics● PERFIL Gym Fitness & Workout• Seu andamento de progresso e treinoCom esta seção, você pode seguir todos os seus avanços através de dados como: índice de massa corporal, porcentagem de gordura corporal, circunferência do tórax, circunferência da cintura, circunferência das costas e muitos mais dados que você pode manter para controlar todo o seu progresso.• CronômetroGym Fitness & Workout tem um temporizador que você pode usar para medir o tempo de treinamento ou o tempo de exercício.• IntervalosGym Fitness & Workout tem um temporizador que você pode usar para executar intervalos em qualquer um dos seus exercícios.Gym Fitness & Workout é:Home Workouts, Gym Fitness Trainer, Street Workouts.Gym Fitness & Workout ProOBTENHA A VERSÃO PRO SEM PUBLICIDADE E COM MUITO MAIS CONTEÚDO.