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  • APP : Lojong
  • Relatório : Android
  • Desenvolvedor : Home
  • Categoria : Saúde e fitness

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Lojong íconeConheça o app Lojong, 100% em Português. Aprenda a meditar, relaxar e a cultivar a felicidade genuína com apenas alguns minutos por dia. Tenha acesso a centenas de práticas que podem trazer inúmeros benefícios como: – Alívio da ansiedade- Controle do stress- Mais foco, concentração e produtividade- Melhor relacionamentos- Melhorar qualidade do sono e dormir bem- Felicidade- Gratidão- Redução da raiva- Maior calma- Relaxar a mente As práticas têm propósito de desenvolver a atenção plena, concentração, foco, compaixão e gradualmente nos ajuda a reduzir o impacto do estresse, insônia e ansiedade.Junte-se a milhares de pessoas que estão com sono melhor, sentindo menos estresse e ansiedade e mais felicidade com as nossas práticas de meditação guiada e treino da mente. O programa Dormir Bem possui uma variedade de meditações para melhorar a qualidade do sono e sons ambientes que irão lhe ajudar a relaxar e dormir melhor. Depois de um dia cansativo todos queremos dormir e ter um sono reparador.Experimente no app exercícios para ajudar a controlar a ansiedade, aliviar o estresse, melhorar o foco, o sono e viva com mais felicidade, calma e concentração.Ao baixar o app e você tem acesso grátis a:- Diário de gratidão- Diversos programas de treinamento da mente- Meditação grátis para relaxar- Meditação guiada de gratidão- Meditação grátis para calma- Meditação guiada de bondade amorosa- Meditação grátis de escaneamento corporal- Meditação grátis em português- E muito maisVocê também pode nos apoiar e tornar-se um usuário Premium para ter acesso completo a:- Centenas de práticas de meditação guiada- Baixar as práticas e ouvir offline.- Criar uma playlist de meditações Favoritas.- Diversos programas de treinamentos.- Você também estará ajudando as pessoas que não tem condições de pagar, a receber gratuitamente o acesso ao Lojong Premium.- Programa de redução da ansiedade e stress.- Programa de aumento da calma, foco e concentração.O app Lojong é recomendado e desenvolvido com amor e compaixão por instrutores, terapeutas e especialistas em saúde mental com intuito de beneficiar o maior número de pessoas.

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